Список самых вредных продуктов


1.      «Фаст  фуд» ,  напичкан химией, которая улучшает вкус, внешний вид, продлевает срок хранения. «Фаст фуд» вызывает ожирения из-за высокой калорийности ( за счет чрезмерного содержания жиров и сахаров ). Перегруженный желудок, вздутие, тяжесть, неприятные ощущения и прочие проблемы пищеварения – это лишь малая часть вредных свойств «гамбургеров».  При приготовлении используется большое количество масла и жира. Давно известно, что при многократном использовании растительного масла из него в пищу выделяются канцерогены, и токсичные вещества.

2.      Еда быстрого приготовления. При длительном употреблении, образует камни в желчном пузыре, вызывает изжогу, расстройство желудка. В «бич пакеты» добавляют глютамат натрия, который создает иллюзию вкусной еды, свежего продукта, приготовленного с душой, но это не так! Вред организму наносится колоссальный!

3.      Майонез. Высокая калорийность майонеза обеспечит лишние килограммы при постоянном употреблении. При его производстве постоянно используют консерванты и кислоты, эмульгаторы, пектины, почти ничего натурального! Да и масло растительное, которое составляет основу майонеза, не всегда можно назвать натуральным, его часто модифицируют образуя транс – жиры. Транс-жиры не выводятся из организма естественным образом, а накапливаются в нем. Высокое содержание жира в составе майонеза отрицательно действует на состояние и работу печени и поджелудочной железы.

4.      Молоко. Фраза: «Пейте дети молоко, будете здоровы!» уже не актуальна. Коров кормят килограммами антибиотиков, чтоб они не болели, тоннами кормов, в состав которых входят усилители роста, чтоб были скорейшие приросты. Потом человек пьет молоко, в котором все эти вещества накопились, а когда заболевает и начинает пить антибиотики – эффекта не ощущает, так как организм уже не реагирует. 

5.      Вафли. Большое сочетание вкусовых добавок и высокое содержание сахара делает вафли очень калорийным продуктом. Вафли содержат жировую смесь, состоящую из пальмового и растительного масла. Пальмовое масло вредно, оно вызывает атеросклероз, повышает уровень холестерина в крови, увеличивает риск сердечно – сосудистых заболеваний. По мнению некоторых ученых, частое употребление вафель может привести к заболеванию рака груди у женщин, понижению иммунитета, а также повышает риск развития диабета. Негативно влияет на мужские гормоны, нарушает обмен простагландинов, которые регулируют массу реакций в нашем организме, и нарушает работу ферментов.

6.      Сладкая газированная вода. Огромное содержание сахара. Выпив газировки, человек начинает испытывать голод, при этом калорий поступившие из напитка не успевают перерабатываться и превращаются в жир, увеличивается риск развития сахарного диабета и ожирения. Будете постоянно пить газировку – получите зубной кариес  ( это благодаря кислоте, которая в большом количестве входит в состав ). В газированную воду добавляют углекислый газ, сам по себе он вреда организму не наносит, но в соединении с водой  активизирует секрецию желудочного сока, повышая его кислотность, что очень плохо повлияет на организм человека с язвенной болезнью желудка.

7.      Чипсы. В состав идет всем известный глютамат натрия, который придает «неповторимый» вкус этому продукту, глутамат очень серьезно влияет на обмен веществ в организме и вызывает привыкание, как наркотик. Гидрогенизированный жир, накапливающийся в чипсах, приводит к образованию «плохого» холестерина – а это атеросклероз, тромбофлебиты и другие опасные заболевания.

Ограничьте употребление этих продуктов, для сохранения вашего здоровья!